Cette activité est à portée de tous, que l'on sache nager ou pas. Elle est encadrée par un professionnel bénévole et adaptée au niveau de chacun.

Elle permet un renforcement musculaire et cardio vasculaire sans traumatisme articulaire, elle favorise la circulation sanguine et améliore l'équilibre et l'endurance.

Un moment de bien-être aux effets relaxants de l'eau tout en tonifiant les muscles.

Une activité bienfaisante et relaxante, chacun avance à son rythme toute en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.

Une combinaison peut vous être prêtée, le port de chaussons aquatiques ou de chaussures est obligatoire, il permet de limiter le risque de blessures aux pieds.